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現代的、伝統的、両スタイルの呼吸法、ヨガ、瞑想やマッサージを組み合わせることで、
時間を忘れ、想像の先にある美しい体験が訪れる世界へとあなたを優しく導いていきます。
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TIMELESS JOURNEY
新しい扉を開けて、本当の自分に出会う旅を始めましょう
Haiderによるマンツーマンのプライベートレッスンでは、あなたを未知なるTimeless Journeyへお連れします。忙しい日常から離れて、定期的に自分の心と体をケアすることは、自分自身への贈り物です。人生の美しいギフトを喜んで受け取りましょう。
心と体、環境やライフスタイルに合わせて、Haider独自のメソッド 『6SENSES』 を用いてあなただけのオリジナルプログラムをデザインしていきます。
このレッスンは、現代的、伝統的、両スタイルの呼吸法、ヨガ、瞑想やマッサージを組み合わせることで、時間を忘れ、想像の先にある美しい体験が訪れる世界へとあなたを優しく導いていきます。
6 HAWAS、太陽と月のスタジオ。
あたなが自分らしく生き、人生に真の喜びと自由を見つけられるよう導いていきます。
自然で本質的なライフスタイルを送るためにHaider独自のメソッド 『6SENSES』 をベースに幅広いスタイルのヨガを提供しています。すべての感覚を目覚めさせる、6 HAWAS YOGAはあなた自身や周りの人々、あなたを取り巻く世界との調和を美しく保てるようになります。
6 HAWASスタジオに一歩足を踏み入れた瞬間から、ナチュラルアロマ、音楽、クリスタル、植物によってすべての感覚が目覚め始めます。自分のためだけにプログラムされたヨガを楽しんで自分自身と心と体をre-connectさせ、さらなる健康と心の安らぎを実現させましょう。
WHO
健康的な生活が好きな人は誰でも
ヨガ、筋力トレーニング、ストレッチ、瞑想、マインドフルネス
すべてのレベルの方へ
ヨガ初心者からヨガインストラクターまで
BENEFITS
月1～2回定期的に受講されると効果的が高く持続し、生活クオリティが向上します
・体の柔軟性向上
・体のコアを強化
・強い筋肉を構築
・呼吸の質を改善
・免疫システムを強化
・体から毒素を解毒
・首、肩、腰の痛みと詰まりを改善
・女性ホルモンのバランスをとる
・神経系と心を落ち着かせる
・もっとハッピーになります
FEEL
自分への美しい贈り物を笑顔で受け取りましょう。
Haiderのヨガはシンプルで、マインドフル
彼の落ち着いた声とひとりひとりに対する丁寧な対応、誰にでもわかりやすい指導でリラックスして自分のペースでレッスンを受けることができます。
伝統的なハタヨガとアーユルヴェーダを組み合わせ
Haider独自のメソッド 『6SENSES』を融合させた、ここにしかないヨガ。穏やかな呼吸を意識して美しい音楽を聴きながら体を気持ちよく動かしマインドフルなヨガを楽しみましょう。さらに、ナチュラルアロマが深いリラクゼーションへと導きます。
あなたのコンディションや成長に合わせたレッスン内容
レッスンは毎回リニューアルされるため、レッスンを受ける度に心と体、人生を豊かにする智慧について新しいことを学べます。
6 HAWAS YOGA
プライベートレッスン90分
カウンセリングとティータイム含む
18,000円 (税込)
※レッスン開始時間の5分前から入室いただけます
※持ち物：動きやすい服装、タオル、お水、笑顔
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心に平和と静寂がおとずれる6 HAWASスタジオ。
スタジオに一歩足を踏み入れた瞬間からあなたのすべての感覚が目覚めるようにデザインされています。
6 HAWAS ART タイヨガマッサージは、古代タイマッサージをもとに独自の 『6SENSES』 自然療法に基づいた幅広い手法を用いてお客様のコンディションに合わせて最適な施術を行います。まるでアートのようなこのセラピーは、6つの感覚に働きかけ、心と体のバランスを美しく保ちます。
6 HAWAS ARTタイヨガマッサージは解剖学、アロマテラピー、マッサージの高い安全性と技術、経験、知識をもつＨａｉｄｅｒが情熱と心をこめて他にはない最高品質のリラクゼーションをお届けします。
ここでしか体験できない、本質的でユニークな極上の癒し時間があなたを待っています。
タイヨガマッサージとは？
古代タイマッサージは、ヨガスタイルの深いストレッチを取り入れ、指、ひじ、腕の力を使い緊張した筋肉によって引き起こされる痛みを和らげていきます。 また、筋肉と関節の柔軟性を高め、血液循環を改善します。
呼吸を意識しながら丁寧に動くことで体全体のエネルギーを自由な流れにし、感情的および身体的バランスを改善します。 その結果、より良い免疫システムが構築され健康的な生活につながります。
お客様のコンディションやライフスタイル、その日の天気に合わせてHaider独自のメソッド 『6SENSES』 を取り入れます。
あなたの想像を超える至福の時間をお約束します。
6 HAWAS ART
タイヨガマッサージ 100分 (フルボディ)
カウンセリングとティータイム含む
22,000円 (税込)
※レッスン開始時間の5分前から入室いただけます
※持ち物：動きやすい服装、タオル、お水、笑顔
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SCHEDULE
MON
Teacher Training Course全米ヨガアライアンス200時間認定 & 500時間認定
TUE
Teacher Training Course全米ヨガアライアンス200時間認定 & 500時間認定
WED
プライベートレッスン6 HAWAS YOGA & 6 HAWAS ART 時間：①10:00～②13:00～③16:00～ ( 1日3 名限定)
THU
プライベートレッスン6 HAWAS YOGA & 6 HAWAS ART 時間：①10:00～②13:00～③16:00～ ( 1日3 名限定)
FRI
スタジオお休み
WEEKEND
パークヨガ、イベント、ワークショップ、トレーニング、リトリート等
TOMOKO
自然と背中を押してくれる、なかなか出逢えない先生です。
確かな知識と技術はもちろん、ひとりひとりの才能、性格、波動を見極めて的確なアドバイスをしてくれます。心身ともに健康的なライフスタイルになることで、前向きな気持ちになり、苦手な人間関係も克服できました。自分の優先すべきことを明確にしてどう行動すればいいかを意識するようになり、充実した日々を送れるようになりました。
KAYOKO
ひとりひとりのコンディションと目的に応じて、
ユニークかつ洗練されたアプローチで素敵なアートのようなレッスンをしてくれます。
先生のレッスンは素晴らしく楽しい時間で、ヨガが前よりもっと好きになるだけでなく、 人生を幸せな方向へ変えてくれます。自分を愛して幸せにすること、それを周りの人と分かち合うことが幸せになるための大事な法則だと教えてくれました。私自身が変わるにつれて、 一緒に暮らす家族もだんだんと良い方向に変わっていきました。陰陽、チャクラなどの視点からも自分の状態を観察することで、自身のバランスをとることの大切さも教わりました。
NAOMI
心が柔らかくほぐれて、自分と対話する様なヨガを知ることができました。
自分でも気がつかずにいる、その時の私の心や体に一番必要なものを的確にケアしてくれるレッスンに毎回驚かされています。ゆっくりと自分の中へ戻って行く感覚、自分の体と心が同じ場所に存在すると感じられます。安全で安心にヨガをするための知識はもちろん、アーサナの正確さに集中しすぎる私に 『丁寧に、楽しんで』 と繰り返し言葉をかけてくれました。気がつくと、ヨガの練習に限らず、自分自身を大切に思うことや、日常を穏やかに楽しむことができるようになっていました。
KANA
レッスンを続けることで、自分のことを深く知ることができ、自分の魅力や才能を信じられるようになりました。
常にポジティブな心と深い愛で、ひとりひとりと向き合い、相手との時間を大切にし、尊重し、惜しみなく知恵を与えくれます。思い描く夢は必ず叶うということを、ヨガを通して教えてくれました。本質を見抜く『目』で私たちを導いてくれます。心が同じ場所に存在すると感じられます。
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